Sie wollen auf Ihr Wellnessprogramm im Urlaub nicht verzichten? Dann sind Sie auf unserem Bauernhof im Gasteinertal genau richtig!

• Entspannen
• Relaxen
• Ausruhen
• Energie tanken

Durchgefroren und erschöpft nach einem langen Tag im Schnee?
Dann ist ein Saunagang genau das Richtige für Sie!

Vor allem in der Winterzeit sind unsere Gäste sehr froh über die Alpen Sauna auf unserem Bauernhof. Wenn man nach einem Skitag auf den Pisten des Gasteinertals unterwegs war und sich der Körper sehr müde anfühlt dann bewirkt ein Saunagang wahre Wunder und belebt Körper und Geist. So mancher Saunagänger konnte dadurch auch schon einen Muskelkater am folgendem Tag entgehen und konnte so wieder erfrischt in einen neuen Urlaubstag starten.

Ein Saunagang dient hauptsächlich der Abhärtung vor Erkältungkrankheiten, da es das Immunsystem positiv beeinflusst. Jedoch sollte man das Saunieren nur vorsorglich anwenden denn bei einer bereits bestehenden Erkältung kann es zu starken Kreislaufbeschwerden kommen.

Auch für Leute mit Rückenschmerzen oder Arthrose können regelmäßige Saungänge eine Symptomlinderung bewirken.

Eine anschließende Wechseltemperatur - Behandlung mit Wasser wirkt zusätzlich entspannend auf die Muskulatur.